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如何才能提高夫妻性生活质量 性爱什么时间是最好的

2023-10-16 16:20来源:这样爱分享

  夫妻之间的性生活是延续感情的一种手段,只有拥有良好的性生活,男女双方的感情才会更加稳固。如何才能提高夫妻性生活的质量呢?性爱什么时间是最好的?想要了解的朋友就不要错过咯。

  性爱什么时间是最好的

  1、早晨

  也有一部分夫妻在早晨进行性生活,经过了一晚上休息体力已经得到了修复,性生活时精力充沛。在早晨肾上腺荷尔蒙的浓度达到了巅峰,男性释放的荷尔蒙会增多,此时进行性生活的话,能够快速进入性兴奋。但是早晨过完性生活要以身体不疲乏为度。

  2、晚上

  很多夫妻会选择即将入睡的时候进行性生活,进行性生活时需要消耗很大的体力,过完性生活之后能够立马入睡,让夫妻双方得到一定的休息,保持了充沛的体力和精力。

  3、休息一段时间之后

  有人认为晚上睡三个小时之后,醒来再进行性生活是最好的,现在人们的生活节奏变得越来越快,经过了一天休息和学习,身体处于疲劳状态,晚上性生活不能达到满意效果。若是能够休息三个时间三个小时的话,体力和精力会得到恢复。

  提高夫妻性生活质量要注意哪些事项

  1、喝酒后不能性交

  有些人认为喝酒后性生活会提高性生活的质量,其实不然,大量酗酒后会导致男性阴茎勃起不坚,甚至会出现早泄,妨碍了性生活的和谐。

  2、不要过于紧张

  若是性生活中过于紧张的话,会让男性提前出现早泄,女性会出现性交疼痛感,影响了性体验,所以性生活时要保持轻松以及愉快的心情,女性要积极的配合男方,这样才能够得到和谐美满的性生活。

  3、必须要讲究卫生

  如果在脏兮兮的环境里面进行性生活,会干扰性生活的感受。如果性器官不卫生的话,也会给生殖健康带来一定威胁,把细菌带入到彼此的身体中。性生活前后应该清洗下半身,这样可以保持性生活的和谐以及美满。

  4、要有充足的前戏

  如果没有前戏直接刀枪直入的话,不容易让女性达到性高潮,而且也不会对性生活产生一定的兴趣,或者会导致女性出现性冷淡。另外过饱状态下是不能性交的,因为吃的太多会让胃肠道处于充盈和充血状态,大脑以及性器官的血液供应不足。过饥饿状态下也不能进行性生活,因为此时体力和精力都不充沛,性生活的话不容易达到理想效果。

 

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