夫妻保健

　　男人害怕射精障碍，因为这样会让男人的性生活抹上一层阴影，达不到性高潮时的快感，长期如此会危害男性健康。那么男人为什么射精产生困难?下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。

　　男人射精障碍的原因是什么

　　1、心理因素

　　心情不好也会引发男子性功能障碍不育。一般日常生活的压力与性驱动力呈负相关，生活压力越大，性驱动力越低。

　　2、功能性因素

　　往往缺乏婚前性教育，性知识缺乏而视性交为淫秽，新婚紧张情绪，妻子的冷漠，性生活环境差，怕怀孕，工作劳累，心理创伤等均可导致功能性不射精症。包皮过长或包茎使阴茎头对刺激不敏感也可成其病因。

　　3、年龄

　　年龄是男子性功能障碍不育的必然问题。随着年龄的增长，性能力也会衰退。无论是心理上的，还是生理上的。都必须在适当的年龄做适当的事。

　　4、先天性因素

　　男性生来就有宽膀胱颈、尿道瓣膜、尿道窒息等等的情况，同时男性的脊髓问题也会引发男性射精障碍的发生，男性的膀胱关闭不全或者男性的尿道内部膜的受到越来越大的阻力，会导致男性逆行射精的发生。

　　男人射精障碍如何饮食调理

　　1、多食优质蛋白质

　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、补充维生素和微量元素

　　研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　3、适当摄入脂肪

　　调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。