夫妻夜话

　　夫妻的性生活和谐很关键，有朋友抱怨说，他跟妻子结婚5年了，现在我的性生活根本得不到满足，一个星期都平均不到一次，妻子对性生活根本没兴趣，偶尔一次也是躺在那里一动不动，那么夫妻性生活不和谐怎么回事？如何才能激起妻子的性欲？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。

　　夫妻性生活不和谐怎么回事

　　首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应（性欲唤起），呼吸急促、心率加快（增加10次/分钟以上）、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎（平台期），对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。

　　一、多制造浪漫。情趣内衣、情侣睡衣、迷情灯光、浪漫音乐等等都是不错的选择。浪漫会让人更容易沉迷，更加有激情。

　　二、正视问题，找到不和谐的原因。既然是夫妻，男女双方在面对这个问题的时候，都应该大方畅谈，说出心中所思、所想、所虑。正面沟通方能解决问题。

　　三、前戏充足。身体的交流，说到底也是情感的交流。性爱之前，不妨多聊天、谈心、沟通，感情到位了，身体交流也就水到渠成。

　　四、学会相互配合。性生活是两个人的事情，由于男女身体情况的差异，完全同步几乎是不可能的。只有相互包容、相互配合，才能皆大欢喜。

　　五、善于借助外力。随着社会开放程度的提高，成人用品商店越来越多。大家不用避讳，觉得不好意思。有时候，这些外力或许会带来让你意想不到的效果。