夫妻保健

　　眼睛肿胀疼痛就是指眼睑周围皮肤发炎，这就会让很多人感到很不适，那么眼睛肿胀疼痛怎么快速消除？眼睛肿胀疼痛什么原因？所有眼睛肿胀疼痛的患者都需要好好了解一下，下面就让我们来一起好好了解一下吧。

　　眼睛肿胀疼痛怎么快速消除

　　眼睛胀疼可通过休息、热敷、做眼保健操等方式缓解。

　　1.休息。眼睛胀疼需要适当延长闭眼休息的时间，而且每天要保证充足的睡眠。需要长时间进行工作、学习的人群，在工作间隙适当闭眼休息或向远处眺望，也可以缓解眼部疲劳，改善眼睛胀疼的情况。

　　2.热敷。眼睛胀疼可使用热毛巾、热水等对眼睛进行热敷或蒸汽熏蒸，促进毛细血管扩张、改善眼部血液循环，达到快速缓解不适的目的。

　　3.做眼保健操。每天不定时做眼保健操可放松眼部肌肉、加速眼周血液循环、缓解视疲劳，改善眼睛胀疼的现象。

　　眼睛肿胀疼痛什么原因

　　眼睛疼痛肿胀，多考虑是由用眼疲劳、眼部炎症、青光眼等疾病因素所引起。

　　1、用眼疲劳

　　长时间盯着电子屏幕看，导致眼睛休息不足，用眼过度疲劳后，可表现为眼睛疼痛肿胀、视力下降、畏光。

　　2、眼部炎症

　　比如角膜炎、结膜炎、巩膜炎和葡萄膜炎等，在炎症刺激作用下，均可引起眼睛疼痛肿胀。

　　3、青光眼

　　由眼压升高所造成的进行性视神经损害、视野缺损，典型症状是眼痛、眼胀、头疼等。