夫妻夜话

　　我终于有机会和女朋友耿春燕上床睡觉了，但射精结束后，我只能在那里睡觉。这是对我的耐久性和恢复缺乏信心。我从一开始就放弃了第二次射精。尤其是对于中年以上的人来说，这种情况尤其多。那么性爱后洗澡可以恢复体力吗？热水会刺激阴茎勃起吗？下面就一起来具体了解一下吧。

　　性爱后洗澡可以恢复体力吗

　　性生活后虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来，总是觉得身体重重的，去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外，往往是脊椎的反射功能疲倦所引起，如果是这样的话，再怎么休息也无法恢复体力的。这种情况，若能躺在床上活动手脚、做些轻松体操的话，身体的血液循环了，还可转变情绪，很容易恢复体力。然而，当疲惫感严惩到想做前述的体操都动弹不得的情况，一定相当地难受。

　　这时候你不妨放一澡缸的水，泡个舒服。这时候泡澡，受到热水的刺激会加速全身的血液循环，最能消除疲劳，精神为之一振。此外，当肉体的功能复苏，情绪也会因知得到改善。

　　热水会刺激阴茎勃起吗

　　也许你会认为和她一起睡觉后淋浴会流很多汗。然而，这种沐浴并不意味着你在那里冲水。这真是浪费。射精一次后，立即起床淋浴，将耻骨部分充分按摩至阴茎，温度稍热。此外，从肚脐到阴茎之间还有许多与男性生殖器相关的穴位。淋浴的温暖效果用于刺激这些穴位。

　　做这些刺激不仅能促进睾丸的血液循环，而且能刺激阴茎本身。此外，经常刺激这些部刺激这些部位可以消除副交感觉神经的松弛，顺利发射勃起反射，实现再次勃起。

　　最好对付阴茎根部两侧的鼠踩管。特别是关键刺激。鼠踩是一种血管，与连接睾丸的神经并排输送血液。刺激这里，促进血液循环，使血液顺利流入血管，利用温水的温暖，使血液持续流动，移动睾丸。

　　如果没有淋浴，想想其他方法，你也可以得到洗淋浴的效果。例如：可以是尼龙摩擦毛巾，反复按摩阴茎部，耻骨部分，效果也是一样的。