夫妻保健

　　吃柚子是可以帮助大家增强免疫力的，但柚子也是存在一些禁忌人群的，并不是所有人都能吃柚子的。那么哪三种人坚决不能吃柚子?柚子的功效和作用是什么?如果大家也喜欢吃柚子，下面就让我们来一起看看吧。

　　哪三种人坚决不能吃柚子

　　1、柚子过敏人群

　　柚子中的营养物质非常丰富，但是其中的某些物质也很容易引起少部分人群过敏，身上会起小疹子，皮肤红肿瘙痒。过敏人群一定要禁食柚子，过敏严重会造成很危险的后果，大家要避免对身体造成伤害。

　　2、脾胃虚寒人群

　　柚子是一种寒性的食物，吃多了会造成消化不良和腹痛腹泻等症状。脾胃虚寒的人本身就容易出现这些反应，所以不适合柚子。大家日常生活中要注意腹部保暖，不要吃生冷的食物，好好调理肠胃。

　　3、风寒感冒患者

　　风寒感冒的患者一般表现为发热、腰膝酸软、鼻塞等症状，柚子是一种寒性的水果，风寒感冒的患者食用后很容易加重病情。建议大家生病吃药期间，尽量避免食用柚子，以免对身体造成不良影响。

　　柚子的功效和作用是什么

　　柚子中的糖分含量很低，水分充足，食用后可以降低血液粘稠度，减少血栓的发生概率，很适合糖尿病患者食用。柚子还有理气化痰、润肺清肠以及补血健脾的作用，适合食欲不振、消化不良的患者食用，可以帮助消化，缓解消化不良，增强食欲。