补肾食物

　　刺五加是一种传统中药，主要是可以用来治疗肾虚等疾病的，而且也被认为具有补肾壮阳的作用。那么刺五加能不能补肾壮阳?刺五加的作用是什么?下面就让我们来一起好好了解一下吧。

　　刺五加的成分

　　刺五加的主要成分是五加皂苷和多糖。五加皂苷的主要作用是提高机体免疫力和抗氧化能力，同时还能够促进生长激素和睾酮的合成，起到了抗衰老、补肾壮阳的作用。而多糖则能够提高机体免疫力和抗肿瘤能力，同时还能够降血糖、降血脂、降血压和抗炎作用。

　　刺五加的作用

　　根据现代医学的研究，刺五加具有多种功效，能够调节身体的机能，提高肾脏功能。刺五加对于肾虚引起的腰膝酸软、体虚乏力、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用。而对于男性，刺五加还能够促进血液循环和睾酮的合成，起到了补肾壮阳的作用。

　　使用方法

　　刺五加是一种天然的药材，目前市面上常见的刺五加制品有刺五加片和刺五加酒。刺五加片可以口服，每次2-4克，一日2次，连用1个月左右。刺五加酒则需要外用，每日取适量涂于腰部，每次10-20毫升，1日2次，连用1个月左右。

　　注意事项

　　刺五加具有一定的毒性，因此使用时需要注意掌握用药剂量。同时，由于刺五加的成分能够促进生长激素和睾酮的合成，因此不建议长期大量使用，以免出现激素依赖性疾病。