补肾食物

　　月月红不仅是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。那么月月红怎么吃才能调经？下面就一起来具体了解下，看看月月红的食用方法介绍吧，不要错过咯。

　　月月红的功效

　　1、活血调经：月月红具有疏通经络、促进血液循环的作用，可用于女性因血瘀不畅导致的月经不调、痛经、胸腹疼痛、经闭等症状。

　　2、消肿解毒：月月红可用于治疗疮疡肿毒、疥疮、瘰疠、疔疮、痈疽、疥癣等导致的中毒肿胀症状。月月红中含有的琥珀酸，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、卡他球菌以及伤寒、绿脓、变形、痢疾杆菌有一定的抑制作用。

　　3、疏肝理气：月月红还可促进肝脏新陈代谢，可用于治疗因肝郁血滞导致的胸痛、肋痛等症状。

　　月月红怎么吃才能调经

　　月月红适量，加入适量桂圆肉、蜂蜜、粳米，熬制成粥，适量食用有一定消肿解毒、活血调经的效果。

　　月月红的注意事项

　　适宜人群：月经不调、痛经、经闭者。

　　禁忌人群：血虚以及血热的患者。