夫妻保健

　　很多女性都是希望拥有完美身材的，而丰满胸部也是展现自身魅力，很多食物丰胸的同时还能够起到美白的效果。那么吃什么可以美白丰胸?女性丰胸有什么危害?如果大家对这两个问题并不清楚，下面就一起来了解一下吧。

　　吃什么可以美白丰胸

　　1、青木瓜丰胸

　　青木瓜是一种很好的减肥食物，同时又是一种很好的丰胸食物，所以在OL们中间很受欢迎。具体的吃法是：将青木瓜削皮、去籽、切成小块，与洗净的排骨一起炖。因为青木瓜可以分解蛋白质，有效促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类一起吃，丰胸效果最好。

　　2、丰胸粥

　　普通的白米粥，在煮的时候加入100g花生，100g红枣，20g黄芪，在经期过后的一周内连续食用。因为现代医学分析，花生中含有丰富的维生素E和蛋白质，还有油脂，这些都有助于卵巢发育和完善;红枣是补血养颜的圣品;黄芪行气活血，三者搭配有助胸部发育。

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　　3、玉米

　　玉米属于莴苣类的蔬菜，它的丰胸作用是很多人不了解的。其实玉米种含有丰富的钙、磷、镁、铁、硒等矿物质和各种维生素以及胡萝卜素等营养物质，不仅能帮助乳房发育，还有减肥作用哦。

　　女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系。一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。

　　为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些美乳食物。

　　4、富含维生素E以及有利激素分泌的食物

　　如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。

　　5、高热量食物

　　对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

　　女性丰胸有什么危害

　　1、感染发炎

　　如果选择用丰胸手术的方式来达到凹凸有致的身材，那么这就属于是一种极端的方法，因为这种方法对于女性的身体健康会有很大的安全隐患，带来一些没有必要的伤害。丰胸手术这件事不仅仅会使女性的胸部留下难看较深的疤痕，还极有可能出现感染发炎的情况。

　　2、可能有后遗症

　　丰胸手术的危害不可忽视，甚至还会对女性本身的正常身体代谢也会带来一定的影响，然后留下一些不良的后遗症。丰胸从视觉上面看也不是很自然的比较僵硬。

　　3、胸部器官糜烂

　　使胸部器官出现糜烂，因为在女人进行丰胸手术的过程中，医生为了使效果更完美一些，经常都会在女性的胸部注射大量的丰胸药剂，这样的话长此以往维持下去就很容易导致胸部变形或者出现器官糜烂的情况。严重的时候甚至会惨不忍睹。有些女性在做完丰胸手术之后，很可能就会将一些药物的残渣一辈子都留在女人身体里面，无法进行正常的生理代谢。

　　4、体重上升

　　滥用激素体重增加在做丰胸手术的过程中，用激素已经是很普遍的一种办法，虽刚做完看起来乳房有一些坚挺，但是过一周或者两周左右的时间，乳房就会变得下垂，而且滥用激素还会使乳头、乳晕出现发黑，严重的时候甚至有些女性还会出现不良内分泌紊乱的情况，这样体重就会快速的增加，出现发胖的可能。