夫妻保健

　　对很多孕妈妈来说，分娩是很值得期待的，这是新生命诞生的时间。但是孕妇在临盆前的时期需要时刻注意自己的身体状态，以免出现不好的情况发生。那么分娩前有什么征兆?分娩前的注意事项有哪些?下面就一起来看看吧。

　　分娩前有什么征兆

　　见红。一旦遇到见红的情况，那就预示着孕妇即将临盆。通常来说，在分娩前的24-48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即为见红。见红的颜色一般为茶褐色、粉红色、鲜红色，出血量一般会比月经的出血量少。如果阴道的出血量较多，超过月经量，那么不应被认为是分娩的先兆，而要想到的是有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。

　　规律的宫缩。如果在临盆前出现类似月经期的绞痛般的宫缩更加频繁、强烈，大约每3-5分钟就会有一阵宫缩，每次持续约30-60秒。宫缩频率在5-7分钟一次时去医院就可以。

　　破水。破水指的是羊水破掉。因为子宫出现强而有力的收缩情况，子宫腔内的压力就会逐渐增加，子宫口开大，胎儿的头部会往下降，引起胎膜破裂，就会从孕妇的阴道流出羊水，这时就离胎儿的降生已经不远了。所以一旦阴道内有不正常的液体流出，就要立刻去医院查看情况。

　　胎动异常。根据专家提议，只要在2小时之内感受到10次的胎动就属于正常现象。或者每天固定一个时间段数1小时，如果胎动的次数都在平均值即可放心。反之，如果胎动的次数明显的增加或减少50%以上，那么则应该要尽快就医。

　　具有轻松感。大多数初产妇会在36-38周之间感受到上腹部的压迫感减轻，但对于非第一胎的孕妇来说出现这个情况就要开始注意见红、破水或者是阵痛的到来。

　　分娩前的注意事项有哪些

　　一定要放松心情，避免过度紧张分娩前所要注意的事项包括以下几点：

　　第一，一定要放松心情，避免过度紧张，多想一些高兴的事情，比如宝宝特别漂亮，可爱等。因为过度紧张对产程的进展会有一定的影响，还有可能会引起宫颈水肿，从而延长产程，而不利于顺产。

　　第二，准备好所有分娩前以及分娩后所需要的生活用品，包括新生儿的和产妇的。

　　第三，分娩前可以适当补充食物，可以进食能量比较高的食物，可以补充一定的体力，还要注意休息，保证充足的睡眠。