夫妻保健

　　子宫内膜是人体中分化能力比较强的组织，是一种覆盖覆盖子宫腔的黏膜。但子宫内膜会随时发生变化的，其变化与月经周期有关，若月经周期紊乱，那么子宫内膜也会发生相应的变化。那么子宫内膜厚是什么原因引起的?如何预防子宫内膜增厚?下面就一起来好好了解一下吧。

　　子宫内膜厚是什么原因引起的

　　因素一：卵巢功能紊乱

　　如果女性卵巢激素出现紊乱情况，可能就会导致子宫内膜增厚的症状，其临床的表现就是子宫不规律出血，严重的患者出血会持续一个月以上。

　　因素二：激素受体分布

　　子宫内膜厚和激素受体的分布有所非常密切联系，这种情况的患者，还可能会出现息肉状。如果受到子宫萎缩等其他病因的影响，症状会加重。

　　因素三：雌激素分泌异常

　　女性身体里面激素腺体出现不均衡，就会导致不排卵。而不排卵的症状一发生，子宫内膜就会长时间受到雌激素影响，进而让子宫内膜不断增厚。

　　因素四：肥胖

　　如果女性身体偏胖，会给肠胃等器官带来很大负担，过度肥胖会持续影响到雌激素，这样就很容易患上子宫内膜增厚的症状，所以有肥胖的人需要尽快减肥。

　　如何预防子宫内膜增厚

　　1、在日常生活中注意保暖、保持心情愉快，不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，保持大便通畅。气血虚者平时必须增加营养，可多吃鸡、牛羊肉，可有效预防子宫内膜增厚的发生。

　　2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。

　　3、避免多度劳累，每天工作最好不要超过10个小时，保证睡眠质量。

　　4、注意保暖，避免寒冷刺激。尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

　　5、注意月经情况。如果出现月经不规律，阴道不规则出血等症状，应及时去医院进行检查。