夫妻保健

　　有些朋友会说自己的腿合不拢，那么合不拢腿是怎么回事？为什么会这样呢？下面就一起来具体了解一下吧，一起来好好研究分析一下，看看有什么方法可以治疗吧，不要错过咯。

　　合不拢腿是怎么回事

　　患者腿并不拢主要考虑是由于先天的基因问题，或者是由于后天的姿势不当，而引起的。也可能是幼儿期因身体中缺乏钙元素，从而导致骨质软化，当儿童在学习走路的时候，由于双腿不能负重，从而就会形成O型腿又或者是X型腿。患者可以到医院通过康复治疗师指导下进行功能锻炼，促进矫正，同时配合穿戴矫形鞋矫正，平常注意避免不良姿势，日常食物中患者可以吃牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高。

　　患者合不拢腿的原因

　　1、可能是后天性外界要素而造成的，假如小腿肚和大腿根部肌肉不足多，腿就并不拢。

　　2、幼儿期因身体中缺乏钙元素，从而导致骨质软化，当儿童在学习走路的时候，由于双腿不能负重，从而就会形成O型腿又或者是X型腿。

　　3、可能是站马步桩后没很好地做放松运动，或长期带铅条缚沙袋等使双腿受力过重而又不注意形体保持而导致的症状。

　　患者合不拢腿的治疗方法

　　1、到医院通过康复治疗师指导下进行功能锻炼，促进矫正，同时配合穿戴矫形鞋矫正，平常注意避免不良姿势。

　　2、用弹性差的绳子绑住，用力绑紧以后，可以发现双小腿能拼的特别直，坚持绑腿一段时间，就可以有效的将不正确的姿势改掉。

　　3、可以选择去医院做o型腿矫正手术来进行治疗。

　　患者合不拢腿平时应注意

　　1、多补钙可以吃牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，还有豆类也不错。

　　2、平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

　　3、平时不能翘二郎腿，这点很重要。