补肾食物

　　男性的健康与性福都是取决于一些习惯与行为的，并且还与生理和心理健康密切相关。对于一些男性来说，健康的重要部分就是强健的性功能和健康的生殖系统。为了达到这个目的，中药壮阳配方是一种传统的方法。下面就一起来看看吧。

　　中药配方一：何首乌、淫羊藿、枸杞子

　　这个中药方配制可以把血液循环和性功能滋养起来。其中何首乌可以清理您体内的毒素，淫羊藿可以提高精子的数量和质量，而枸杞子则可刺激血液流动到生殖器。您可以每天早晨和傍晚吃一小撮作为零食，以帮助您达到更好的效果。

　　中药配方二：人参、鹿茸、枸杞子

　　人参和鹿茸是两种古老的中药材料，它们可以增加男性性功能和生育力。枸杞子对于增强肾脏健康和活力也非常有用。您可以用这些草药制成汤或煮成茶，来得到它们的健康好处。

　　中药配方三：补骨脂、肉苁蓉、藏红花

　　补骨脂的药材可以用来大大增强您的体力和精力水平，同时还可以提高您的性功能和性欲。肉苁蓉和藏红花都可以调节男性激素水平，同时还可以帮助和保护您的心脏和血液循环系统。您可以尝试用这个中药方作为调味品来使您的食物健康和美味。

　　中药配方四：枸杞子、山药、黄河草、枸桔子、狗肉

　　这个中药方可以得到非常强大的壮阳和肾脏滋养效果。其中，山药和黄河草可以提高精子的数量和质量，枸桔子可以刺激血液流向性器官，狗肉可以增加男性精力和生育力。您可以将它们混合在一起制成粥或者汤来使用。