夫妻保健

　　龙井茶是我国十大名茶之一，属于绿茶的一种，产地位于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。那么龙井茶的作用是什么?什么人不适合喝龙井茶?如果大家对此并不清楚，接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

　　龙井茶的作用是什么

　　1、有很好的生津止渴，消除疲劳的作用，龙井茶所含的咖啡碱可以很好起到兴奋中枢神经系统效果。

　　2、茶叶所含的茶多酚以及维生素c等元素，具有很好的抗氧化、进一步降低血液胆固醇及低密度脂蛋白的含量，有效抑制血压偏高的作用。

　　3、龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等可以调节人体脂肪代谢，进一步促进人体多余脂肪的排出，具有很好的减肥效果。

　　4、可以延缓衰老以及抗菌抑菌的作用，茶中所含的茶多酚以及鞣酸可以有效中和自由基，凝固细菌的蛋白质等作用。

　　什么人不适合喝龙井茶

　　1.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓龙井茶。

　　2.妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。哺乳期的女性不能饮用，以免导致小孩子出现兴奋的情况。

　　3.发烧忌喝龙井茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　4.肝脏病人忌饮龙井茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。肝脏疾病的人要禁忌饮用龙井茶，以免导致肝脏代谢异常的情况，同时也会导致代谢的问题。

　　5.尿结石患者忌饮龙井茶。尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。龙井茶不适合有尿结石的人群饮用，以免导致感染或者是结石加重。

　　6.老年人不宜饮生龙井茶。