夫妻保健

　　对于血糖高的患者来说，生活中的方方面面都是需要注意的，除了注意饮食之外，也是需要经常运动才行。那么血糖高的原因是什么?血糖高的治疗方法有哪些?所有血糖高的患者都需要来了解一下，希望本文对大家有所帮助。

　　血糖高的原因是什么

　　1、进食太多含糖量高的食物。长期喝奶茶吃甜食，会影响血糖的快速升高。

　　2、遗传因素。家里有人血糖高可能会传染，导致血糖高。

　　3、糖尿病。糖尿病人的血糖都很高，是因为其体内的胰岛素分泌异常导致的。

　　4、甲亢性高血糖。甲状腺亢进症引起的甲亢性高血糖，会加速肠壁的血流，使食物中糖的吸收增加，因此餐后血糖明显升高并岀现尿糖，糖耐量试验也出现异常。

　　5、肢端肥大症。由于生长激素分泌过盛而引起糖代谢紊乱，进而出现高血糖症状。

　　血糖高的治疗方法有哪些

　　1.营养治疗：建议结合个人情况，在医生的指导下，制定合理的膳食方案，可以采取以谷类食物为主，多摄入高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪等食物，保持饮食营养多样化。同时建议患者在烹饪食物的时候，少油、少盐、少调味品，日常少饮酒，尤其注意不要空腹饮酒。

　　2.运动治疗：应在医生的指导下，每周进行150分钟的中等强度运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、转呼啦圈、打乒乓球等。

　　3.药物治疗：一定要在医生的指导下，使用药物治疗，比如口服格列本脲片、瑞格列奈片等，或者注射胰岛素、艾塞那肽等。