夫妻保健

　　很多人都是很喜欢泡脚的，日常泡脚是有着很多好处的，但大家对此是不够了解的。那么热水泡脚的好处是什么?男人泡脚能提高性功能吗?接下来就让我们通过下文来一起好好了解一下吧。

　　热水泡脚的好处是什么

　　一般情况下，热水泡脚的好处是放松下肢肌肉、改善睡眠、增强体质等。

　　1、放松下肢肌肉：若患者存在长时间站立的情况，因静脉回流较缓慢，就容易造成下肢肌肉紧张，出现僵硬、肿胀等症状，此时通过热水泡脚促进血液循环，改善静脉血液淤积，就有助于缓解不适。

　　2、改善睡眠：因为泡脚从下自上，是有助于加速全身血液循环的，此时通过协调交感神经和副交感神经的兴奋度，便有助于使人体处于放松状态，从而利于提高睡眠质量。

　　3、增强体质：热水泡脚属于一种中医理疗方式，具有温经通络、祛湿散寒等作用，所以偶尔进行正确的热水泡脚，对增强体质也是有一定好处的。

　　此外，还可能有放松心情的好处，但应注意避免温度过高，泡的时间过长。

　　男人泡脚能提高性功能吗

　　男人泡脚能够提高性功能。

　　泡脚可以舒缓身体的疲惫从而改善身体的生理状况，良好的生理状态有助于更好的性表现。所以从这个角度出发认为泡脚，对于提升性能力有一定的帮助。

　　但是性功能明显低下，是不能通过泡脚来改善的，泡脚只是一个辅助功能，这种情况需要去医院积极就诊，在专科医生的指导下进行治疗。

　　泡脚时可以加上足底按压，脚下有很多穴位，可以通过按压的方法消除疲劳，也可以根据个人需要适当的加入药草包。

　　平时也要加强锻炼，保持良好的心态，健康饮食，多吃红肉，比如牛肉、羊肉，多喝牛奶，补充充足的新鲜蔬菜、水果。