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不做“一分钟先生” 让房事持久的秘方

2015-05-22 14:03来源:这样爱分享

   很多男人都有这样的经历,刚结婚时性事“汹涌”,过几年却力不从心了,这是为什么呢?研究发现,男人的性能力是非常脆弱的,很多新婚夫妻都只顾追求性的数量,而忽视了性的质量,这样从心理上为双方日后对性的不感冒埋下了伏笔,另一方面从身体健康看,频繁的性生活也不利于男人性能力的持久。

不做“一分钟先生” 让房事持久的秘方

  1、心情是持久性爱的保证

  性爱前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,经常会导致早泄。性爱动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  2、给生殖器官做冷敷

  男人的性器官挂在体外,低温更能保证其持久性。先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。通过选择性爱时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性爱,精力充沛;先睡一觉然后性爱,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性爱,都能达到延长时间的作用。

  3、节制性爱并且避免手淫

  节制房事,避免手淫,有利于防治早泄。曾有人主张,在性爱发生早泄后几小时再次性爱,利用前一次性爱后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但究竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  4、改变一下房事的时间

  人们一般将性生活安排在晚上,但假如你将其改在睡醒时,身体疲惫已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。另外,晨起性爱也是不错的选择。早上起来精力比较旺盛,再加上晨勃的作用,可以让夫妻更尽兴。

  5、使用专业的情趣用品

  可以通过使用情趣用品来延长性爱的时间,比如现在有很多的情趣用品,都能够起到延时的作用。延时震动环类的情趣用品,不但能够减缓阴茎血流,让男性坚持更长的时间,还能够有震动的作用,给男女双方带来震动的情趣。所以在夫妻双方都同意的情况下,使用延时震动环是个好方法。而且使用情趣用品已经成为一种流行趋势了,夫妻们大可不必感觉不好意思。追求完美性爱是每对夫妻的权利。

  6、佩戴持久类型的安全套

  最简单的一个延时方法,就是佩戴有延时作用的安全套。此类安全套可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。当然需要提醒的是,安全套要选择信得过的品牌,因为延时安全套的末端添加了延缓剂,假冒伪劣产品可能伤及健康,需要警惕!

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