夫妻保健

　　所谓的肝火旺肾虚，其实是需要先降肝火才行，大家需要注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”：太冲穴。那么肝火旺肾虚怎么办?肝火旺跟肾虚有关系吗?接下来就让我们来一起探讨一下吧。

　　肝火旺肾虚怎么办

　　其次要补肝肾。肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品。

　　最后则是要健脾胃。针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。注意少食生冷，辛辣，油腻的食物。

　　肝火旺跟肾虚有关系吗

　　通常情况下，肝火旺是肾阴虚引起的，具体情况分析如下：

　　肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，患者可能会出现五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状，还可能导致肝肾亏虚以及心肾不交;肾阳虚主要是指肾脏阳气不足，一般表现为腹痛腹泻、面色淡白、怕冷、肢体不温、精神萎靡等，而肝火旺是指肝的机能亢盛而出现热象，与其他脏腑热邪传至肝经有关，所以肝火旺通常是肾阴虚引起的。

　　另外，肝火旺的患者一般可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、逍遥丸、二妙丸等药物进行治疗。