夫妻保健

　　大家都知道规律性生活很好，能够为女性带来改变，这是确实无疑的。接下来我们就来就事论事，绝对不踩一捧一，好就是好，不好就是不好，绝不为了鼓励大家啪啪就「打胡乱说」。下面就一起来好好了解一下吧。

　　「性爱」，提高你的工作效率

　　俄勒冈州立大学的研究人员发现，规律健康的性生活可以提高人们的工作效率和对工作的满意度，使人更积极地投入工作。

　　这是因为「性爱」会促进身体释放多巴胺(一种与大脑中的奖励中心相关的神经递质)以及催产素(一种与社交结合和依恋相关的神经肽)，使人拥有更积极的情绪，并且可以至少持续24小时。

　　反之，如果过多的工作或其他因素占据了人们进行性生活的时间，人们的工作效率和满意度就会降低。

　　看到这里，工作党们可以截图发朋友圈了，务必让那些占据你「性爱」时间的人，心里有点数。

　　「性爱」，减轻你的疼痛

　　这可能是一个鲜为人知的「偏方」：以「性爱」止痛。在偏头痛或丛集性头痛发作期间，性活动可能减轻某些患者的疼痛。

　　这可能是因为性爱使人体释放内啡肽，提高了人们的耐疼痛能力，减缓头痛、牙痛、关节痛等各种病痛。

　　「性爱」，令你变得富有

　　这个结论可能会让很多人觉得不科学，但研究表明美满的性生活似乎确实能够让人的收入增多。

　　研究结果显示那些每周至少进行4次性生活的人会比次数少于4次的人得到更高的薪水，而有性生活比没有性生活的人的薪水要高3%。

　　负责这项研究的人认为，人在奋斗成功之前必须要满足一些基本的需求，比如吃饭、睡眠和性。

　　这个研究同时也将教育和专业背景考虑在内，结果表明，即使是有健康问题的人，只要拥有规律性生活，薪水也会更高。而没有足够的性生活还可能会使人产生孤独感，进而可能患上社交恐惧症和抑郁症。

　　从另一个角度来说，安全的性行为是一件几乎有益无害的事，而正确的性行为给双方带来的愉悦，不亚于出去消费个千儿八百带来的快乐，也算是「赚到了」吧。

　　「性爱」，增强你的免疫力

　　性活跃女性与禁欲女性的免疫系统调节存在明显差异。

　　该研究收集了30位健康女性在月经周期中的数据，其中约有一半有性生活，而另一半则禁欲。

　　性活跃女性的免疫球蛋白的分泌发生了变化，黄体期的免疫球蛋白G水平较高，卵泡期的免疫球蛋白A水平较高。

　　而在性禁欲的女性中均未观察到免疫力的变化。

　　对此研究人员认为，女性为了保护自己，身体需要防御外来入侵者。但是，如果将这种逻辑应用于米青子或胎儿，那么就不会怀孕。女性所经历的免疫力变化可能是对此问题的一种反应。性活跃女性的免疫系统正在为怀孕的可能性做准备。

　　「性爱」，提高你的抗压能力

　　佩斯利大学社会科学学院的一项研究证明了这一点，这项研究区分了男女之间的「性爱」和「紫薇」，得出结论是：「性爱」的人比其他人在遭遇压力时血压升高的可能性更小，而仅「紫薇」或没有「性爱」的人的收缩压反应性比「性爱」的人高14mmHg。

　　「性爱」可以有效抑制焦虑情绪，情侣或夫妻之间的亲密关系，可以舒缓情绪，使紧张的情绪得到安抚。另外值得一提的是，人们对性生活的满意度与cha入式性行为直接相关，而与其他性行为频率成反比。

　　「性爱」，可以改善睡眠

　　30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能消耗体能，减去多余脂肪，「性爱」后会释放促进睡眠的内啡肽，这也就是很多人「性爱」完刚洗完澡，一沾枕头就呼呼大睡的原因了。

　　难怪很多人说睡不着就「性爱」，想想真是有点小嫉妒。

　　「性爱」，可以增加怀孕几率

　　印度印第安纳州布卢明顿市-印第安纳大学的一项研究发现，性活动会触发体内的生理变化，甚至在排卵期外也会增加女性怀孕的机会。虽然还未得知是因何引起这样的变化，但如果有怀孕需求的夫妻，就不要只在排卵期的那几天卖力「运动」了。