夫妻保健

　　男性如果患上前列腺炎是很容易反复发作的，治愈起来是非常麻烦的，生活也是有各种问题需要注意的，对于病情的恢复也是有着很大帮助。那么前列腺患者需要注意什么?赶紧来看看吧。

　　前列腺患者需要注意什么

　　1、勤奋锻炼:运动锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以按摩前列腺，促进前列腺部的血液循环和淋巴循环，中老年人每天慢跑或快跑20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也有好处。天气寒冷时，也要坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、慢跑或饭后散步。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生有意义。

　　2、不要停止尿:冬天很冷，很多人半夜不想出温暖的被子去厕所。但是，停止尿液会使膀胱过度充满，压迫前列腺，对前列腺疾病患者来说，尿液容易逆流，对上位器官(肾脏和输尿管)造成危害。

　　3、不要久坐:冬天，很多人不想外出，特别是老年人喜欢坐在家里。久坐会加重前列腺的负担，很多前列腺疾病患者久坐会感到不舒服。因此，冬天应该尽量避免长时间坐着或长时间坐着的娱乐，如麻将。

　　4、注意性卫生，克服不良性习惯，避免性交中断或频繁手淫。规律性生活定期排出前列腺液，对疾病治疗有重要作用。