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　　血小板减少就是指血液中血小板含量低于标准值的情况，非常容易引起一些不好的病症。那么血小板减少吃什么?血小板低能吃榴莲吗?接下来就请血小板减少患者来通过本文好好了解一下吧，希望能够有所帮助。

　　血小板减少吃什么

　　1.富含铁元素的食物：可以多吃一些富含铁元素的食物，如红枣，动物肝脏等等，这些食物能够起到很好的补血效果，也能够提升体内的血小板数量。

　　2.高蛋白的食物：可以吃一些富含蛋白质的食物，如新鲜的牛奶、鱼类以及豆制品等，这些优质的蛋白质可以提供生成血小板所必需的原料。

　　3.富含维生素C的食物：可以多吃一些富含维生素C的食物，比如葡萄、火龙果、菠菜、油麦菜、白菜、苹果、橘子、橙子、柚子等，对于血小板偏低引起的出血，也具有比较好的调理作用。

　　4.药物：可以在医生指导下使用药物进行治疗，如甲泼尼龙，甲泼尼龙为人工合成的糖皮质激素，可以采用静脉滴注的方法，此药可刺激心血管血小板的生成，改变大量血小板遭到破坏的情况。

　　血小板低能吃榴莲吗

　　血小板低患者可适量吃榴莲。

　　建议用量：200g(约1块)/天。

　　血小板低患者需要以清淡饮食为主，可以增加热量的摄入，榴莲中富含维生素、矿物质、蛋白质等成分，适量食用可以使人体的营养成分得到补充，含有的糖分以及热量还可以缓解饥饿，辅助增强免疫力。

　　建议患者饭后半小时食用，避免过多食用，以免造成胃肠不适。榴莲不建议和韭菜、羊肉、牛肉等一起吃，以免导致体内热量增加，引起上火。另外，榴莲过敏者、糖尿病患者、热性体质者不宜食用。

　　血小板低患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免熬夜，还需要避免剧烈运动，减少外伤。