夫妻保健

　　在性爱之前，有很多东西是不能随便吃的，这需要引起大家的重视才行。比如说，新鲜的食物和水果可以很好的帮助我们进入状态，而有些东西吃了就会败兴。下面就让大家来一起看看性爱前不能吃什么东西吧。

　　奶酪

　　乳制品是常见的床上杀手。许多乳制品都会让人充血、产生粘液，这个感觉在爱爱过程中会让人很不舒服。

　　豆子

　　据营养学家介绍，豆子会不会影响，完全取决于你如何消化它。有些人吃完豆子可能会觉得精神饱满，但有些人吃完之后会有点懒洋洋的感觉，甚至会胀腹。所以还是因人而异。

　　热狗

　　高饱和的热狗会堵塞YD和“小兄弟”的动脉，是所有食物中最不适合的一个。不仅是热狗，所有加工食品都是啪啪啪的仇敌，汉堡也算。

　　薄荷

　　薄荷是有名的草本植物，对消化系统有很好的作用，但已经被证实会降低睾酮水平，让性冲动直线下跌，所以要注意避免，即使是薄荷味的口香糖含糖。

　　炸薯条

　　可能在开始吃它们的时候感觉不错，但不久之后你的能量水平就会快速下降。而且如果用劣质油炸的话更加不好，在让你倦怠的同时还可能导致消化不良。

　　豆腐

　　豆腐及豆制品含有植物雌激素，如果食用过量的大豆会降低睾酮水平，所以想要保持高性欲，请把豆腐拿走。

　　罐头食品

　　罐头也是加工食品，为了长期保存加了许多添加剂，吃它不仅会降低活力，让性生活大打折扣，而且罐头营养价值较低，平时生活中也要少吃。

　　能量饮料

　　能量饮料里通常充满了糖和不健康的添加剂(如人工色素和香精)，它们可能让你的能量瞬间提升、增加耐力和体力，但这都是暂时的，后期对身体的伤害更大。

　　综上，既然啪啪啪前啥都不能吃，不如让男朋友饿一天然后吃你吧...