夫妻那些事儿

　　最近发现，很多备孕的男女都在咨询男子精液常规检查的问题。毕竟怀孕不是女人的私事儿，男人的精液也是决定怀孕几率的所在。那么男人精子不行要怎么办？精液常规检查有哪些知识？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。

　　男人精子不行要怎么办

　　1. 改良膳食结构：多吃山药、鳝鱼、银杏、海参等食物，以提高身体免疫力和生精能力；多吃绿色蔬菜富含维生素C、维生素E、锌、硒等元素；多吃坚果、鱼类以补充ω-3脂肪酸。

　　2. 多进行适当锻炼：将体重控制在标准范围内，可降低腹股沟处温度、提高精子质量；但强度不宜过大，否则会破坏精子所需的凉爽环境。

　　精液常规检查有哪些知识

　　检验项目：

　　1、量

　　一般为2-6毫升，当然，在提前一周停止住宿的前提下，如果少于1.5毫升或超过8毫升，则视为有问题。

　　2、颜色

　　肉眼能观察到的正常精液颜色是灰白色或者乳白色，长期禁欲的男人精液可能带点儿淡黄色。但如果出现其他颜色，比如黄中带绿，那就是前列腺或精囊可能会发炎。如果附件腺和后尿道呈红色，则可能发生炎症。偶尔也会发生在肺结核或癌症患者身上。

　　3、固化和液化

　　精液刚被排出时是一种粘性液体。它会在几秒钟内凝固成半透明凝胶。精液液化通常需要5到20分钟，而且液化超过一小时是有问题的。

　　4、气味

　　精液有一种特殊的鱼腥味，很难描述它的味道，而且气味是一种非常主观的东西，更不用说了。

　　5、粘度

　　使用精液粘度管（长93mm，内径0.672mm）测量液化精液。通过0.5毫升精液所需的平均时间为17秒。最简单的操作是用专业的小工具挑起精液粘丝，粘丝长度应小于2厘米。

　　6、pH值

　　通常在7.2～8.0之间，酸碱度的变化对精子的运动和代谢有一定的影响，对疾病的鉴定有一定的意义。

　　7、精子密度

　　超过1500万/毫升，精子计数低或精浆过多会降低精子密度并影响生育。

　　8、液中活精子的比例不能少于低于58%，如果低于这个数值就惨了。