夫妻保健

　　坐月子是女性生产后用来恢复身体的时期，这个时候是需要注意补充营养的，但也不是所有东西都能吃的。那么坐月子能不能吃枸杞子?月子期间可以吃黑枸杞吗?下面就让我们来详细了解一下吧。

　　月子能不能吃枸杞子

　　对于月子里能不能吃枸杞我的答案还是不确定的，因为生了大宝后我中间喝汤什么的都有放一些枸杞子不多吃了也没有什么!小宝是在我们这的妇幼保健院生的，那里的医生说不让放平时吃些没事月子里最好不要吃!我个人觉得枸杞子是补气血的，但是医生说吃了会上火不利于恢复，我就没吃了。注意不过量就好吧!

　　枸杞产妇能不能吃呢

　　你好，亲枸杞是属于益气类的可以吃的哦，做月子的时候可以选择一些喜欢的食物来吃，只要不是吃生冷辛辣的食物就可以了，尽量多吃一些温补的食物，主要是不要碰冷水，不要吹到风就可以了，不过饮食还是均衡一些的好。

　　月子期间可以吃黑枸杞吗

　　坐月子的时候需要补充充足的营养让奶水更充足，黑枸杞比红枸杞营养更丰富，所以坐月子的时候是可以适量吃黑枸杞的，但不宜多吃，而且月子里吃枸杞最好等到恶露排净之后再吃，因为产妇食用枸杞会影响恶露排除，恶露干净就可以吃了。产妇饮食需要多样化，以保证营养均衡。