补肾食物

　　虫草是一种比较贵重的中药材之一，具有多种功效，新鲜虫草有着很高的活性成分，非常容易吸收。那么虫草可以连续吃吗?可能大家都不清楚吃虫草需要注意什么，下面通过本文就能详细了解一下，大家赶紧来看看吧。

　　虫草可以连续吃吗

　　虫草适合作为疗程连续服用：

　　1. 适合一段时间内连续服用：虫草属于滋补类中药材，连续服用一段时间可以补气益肾，提高免疫力，并促进新陈代谢。

　　2. 不适合长期连续服用：长期服用冬虫夏草可能会对肝肾造成负担，因此不适合长期连续使用。

　　吃虫草忌什么

　　吃虫草忌服用量过大或过小，忌单吃虫身或草头，忌生吃而不煮熟服用等等。吃完虫草后最好不要立即吃萝卜，喝茶等等。还要注意婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期也不宜服用。