夫妻保健

　　献血就是指献出自身血液，一般多供医疗上输血之用。可能大家都对献血不够了解，那么献血对身体有什么好处和坏处?中医为什么不鼓励献血?如果大家对此并不清楚，下面就一起来看看吧。

　　献血对身体有什么好处和坏处

　　献血好处有增强造血能力、促进新陈代谢，坏处是可能导致大脑供氧不足、血液感染等问题。

　　1.增加造血功能：适当地献血可以促进红细胞的新陈代谢，改善骨髓的造血功能，从而提高人体的造血功能。

　　2.促进新陈代谢：适量的献血可以促进细胞的生长、繁殖和凋亡，促进身体各个器官的新陈代谢、排毒、疏通身体。

　　3.脑供氧不足：血液供应不足，血液在短时间内会大量流失，造成大脑缺氧，从而引起眩晕。

　　4.血液感染：如果献血时候重复使用注射器，很有可能会引起血液感染，所以献血的时候一定要选择一个正规、干净的献血点。

　　中医为什么不鼓励献血

　　1、中医认为血为气之母，亡血者必亡汗，短时间内大量失血容易导致气血虚弱，自汗、头晕目眩甚至贫血等一系列症状。

　　2、血属阴，献血大量失血容易导致阴虚，阴虚邪气易犯，容易导致邪盛正衰的一系列症状。而且中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬季节要特别注重保养阴血和阴精，在这个季节不建议献血。

　　3、中医认为人体具有差异性，每个人对于献血的反应也不同。对于气血虚、阴虚人群，中医尤不建议献血;对于阳气盛壮人群，献血的负面效果对个人影响不同，不能一概而论;对于月经期妇女，经期本易耗伤阴血，此期的失血容易导致精血大量亏虚，出现月经的异常，如量少，后错，质稀。