夫妻保健

　　随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健。茶作为一种传统的养生饮品，备受大家的喜爱。对于女性朋友们来说，选择适合自己的女人养生茶，有助于提高身体的健康水平。那么女人养生茶有哪些？女人养生茶配方有什么？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。

　　女人养生茶有哪些

　　1.玫瑰茶

　　玫瑰茶以玫瑰花瓣为原材料，具有美容养颜、放松身心、去除疲劳、帮助睡眠等功效。适合于睡眠不好、皮肤粗糙等问题的女性朋友。

　　2.红枣枸杞茶

　　红枣枸杞茶以红枣和枸杞为原材料，具有调节内分泌、提高免疫力、滋养肝肾、预防贫血等功效。适合于身体虚弱、皮肤粗糙、经期不调等问题的女性朋友。

　　3.当归茶

　　当归茶以当归为主要原材料，具有补血活血、调节月经、缓解痛经、保护肝脏等功效。适合于贫血、痛经等问题的女性朋友。

　　4.菊花茶

　　菊花茶以菊花为原材料，具有清肝明目、减轻头痛、解毒祛痰、润肺止咳等功效。适合于长时间面对电脑等问题的女性朋友。

　　5.枸杞玫瑰茶

　　枸杞玫瑰茶以枸杞和玫瑰花瓣为原材料，具有美容养颜、缓解疲劳、帮助睡眠等功效。适合于长时间面对电脑等问题的女性朋友。

　　6.菊花决明子茶

　　菊花决明子茶以菊花和决明子为原材料，具有清热明目、润肺化痰、降血压等功效。适合于长期熬夜、面对电脑等问题的女性朋友。

　　7.桂花枸杞茶

　　桂花枸杞茶以桂花和枸杞为原材料，具有美容养颜、润肺止咳、缓解疲劳、提高免疫力等功效。适合于身体虚弱、皮肤粗糙等问题的女性朋友。

　　8.银耳百合茶

　　银耳百合茶以银耳和百合为原材料，具有补充营养、清肺润燥、润肤养颜等功效。适合于皮肤干燥、身体虚弱等问题的女性朋友。

　　9.养生十样花茶

　　养生十样花茶以黄芩、柴胡、黄精、当归、茯苓、川芎、丹参、白芷、熟地、龟苓膏为原材料，具有调节气血、缓解疲劳、提高免疫力等功效。适合于身体虚弱、免疫力低下等问题的女性朋友。

　　总之，女人养生茶有很多种，每种茶都有其独特的功效。在日常生活中，女性朋友们可以根据自身情况选择适合自己的女人养生茶，有效改善身体健康状况，让自己更加健康美丽。