2023-08-09 14:11来源:这样爱分享
湿气重由多种因素引起的,可能是因为不良生活习惯、不良饮食习惯导致的。那么湿气重吃什么排湿最快?湿气重影响性功能吗?接下来就让我们来好好了解一下这两个问题吧,希望能够对大家有所帮助。
湿气重吃什么排湿最快
一、食物:
1、红豆:红豆可以补血,也可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝可以很好的排出体内的湿气,还可以做豆浆、甜品等;
2、苦瓜:苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含有奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症;
3、薏米:薏米有利水消肿、健脾祛湿、疏经除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药;
4、山药:山药并没有直接祛湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内的湿气排出。
二、药物:
1、香砂养胃丸:具有健脾胃、祛湿的功效,不但可以直接除湿气,还能通过健脾胃,增强运化水液的功能,预防湿气的产生,是预防和治疗湿气的良药;
2、防己黄芪汤:治疗风水、风湿的常用方剂,配合白术可以去湿气,宜加茯苓以利水消肿;
3、赤小豆:赤小豆味甘性凉,能利水祛湿、清热消肿,导引体内的水湿从小便排出,味甘还能补益身体;
4、薏苡仁:薏苡仁味甘、性凉,具有很强的利湿功效,炒后的薏苡仁不但利水湿,还具有益气健脾的功效。
湿气重影响性功能吗
湿气重会影响性功能,湿气重是身体受到外部湿气侵袭,导致身体脏腑功能失调,引起经脉气血不通畅而出现的症状。去除体内多余的湿气最好的方法就是综合治疗,如运动排湿法、饮食排湿法等,具体的治疗方法就是几个方法联合,这样才可以达到去除湿气最好的效果。
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