夫妻保健

　　湿疹是一种很常见的皮肤疾病，主要拥有瘙痒、起泡、红斑、湿疹等症状，会为所有患者带来很大的困扰。大家是可以选择一些比较简单的土方法可以改善湿疹，那么湿疹最怕的三个土方法是什么?哪些措施可以改善湿疹?下面就一起来看看吧。

　　湿疹最怕的三个土方法是什么

　　1、罗汉果茶

　　罗汉果是一种常见的水果，深受广大人民群众的喜爱。罗汉果茶是一种很好的护肤饮品，它可以有效地改善皮肤干燥、起泡、发红等不适症状。罗汉果茶的制作方法很简单，只需要将罗汉果切成小块，放入沸水中浸泡，待其浸泡饮用即可。一般情况下，每天饮用一两杯罗汉果茶，可以有效地改善湿疹。

　　2、小米水煮蛋

　　小米水煮蛋是一种非常适合湿疹患者的食品，它可以有效地调节身体湿度，改善皮肤瘙痒、发红、起泡等不适症状。小米水煮蛋的制作方法很简单，只需要将小米和鸡蛋放入锅中煮熟即可。一般情况下，每周饮用1-2次小米水煮蛋可以有效地帮助患者改善湿疹症状。

　　3、蜂蜜黄瓜汁

　　蜂蜜和黄瓜都是非常好的护肤食品，它们可以有效地改善皮肤干燥、瘙痒、起泡等不适症状。将黄瓜切成小块，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用。一般情况下，每天饮用一杯蜂蜜黄瓜汁可以有效地帮助患者改善湿疹症状。

　　哪些措施可以改善湿疹

　　1、注意个人卫生，保持肌肤清洁;

　　2、避免接触过敏原;

　　3、饮食清淡可口，注意营养平衡;

　　4、多进行户外运动，保持心情开朗。