夫妻保健

　　春冬季及是流感的高发季节，流感类型也是很多的。比如说甲流，会让身体出现高热症状，并伴有全身症状，如乏力、四肢酸痛等。那么甲流怎么防止传染家人?甲流发烧的四个阶段是什么?下面就让我们来好好了解一下吧。

　　甲流怎么防止传染家人

　　1、接种流感疫苗

　　甲流疫苗多少钱一针有必要接种吗，还是很有必要的，虽然是自费疫苗的一种，但是可以帮助预防流感病毒，甲流的传染性很强，而且每年甲流病毒会发生变异，感染流感之后，还可能会出现中耳炎等并发症，是不同于普通感冒的，打完流感疫苗有效期大概为8-12个月，在接种流感疫苗之后，一般接种2到3周就可以获得免疫力。

　　2、吃药

　　若是患有流感的话，建议及时治疗，一般会吃药，奥司他韦是是属于抗病毒的药物，也是目前市面上抗流感的主流药物，在发病36小时内用药的话，此时效果最好。不仅可以用于治疗，也可以用于预防，但是是用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感的治疗，而预防方面，是用于成人、13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防，如果免疫力低下导致疫苗接种失败、可能出现重症化或者是与重症患者接触的高危人群，免疫力低下的人群，可以考虑口服奥司他韦药物进行预防。

　　3、隔离

　　怎么预防甲流不传染家人，注意吃药预防并不能够代替接种疫苗，除了上面的注意事项之外，如果自己家里有人感染甲流的话，患有甲流的人，就要积极的治疗，同时最好隔离措施，可以佩戴口罩，并且给单独隔离在一间房子内，最好也为他单独准备一副碗筷。

　　4、通风消毒

　　房间内注意定时通风换气，也要注意消毒，对于餐具而言，可以煮沸消毒，而且患者所接触过污染过的物品一定要注意消毒，可以使用紫外线照射，也可以使用消毒剂，75%的酒精就可以。

　　当然了，为了避免传染给家人，患者要做的就是尽快好起来，注意少吃甜腻食物，注意饮食均衡，注意按时吃药，在医生的指导下服用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物，积极的治疗和适当的休息，而家人就要注意增强抵抗力，养成规律作息。

　　甲流发烧的四个阶段是什么

　　1、持续高烧：

　　持续高烧是甲型流感的典型症状，在疾病刚刚发生的时候，患者就会出现高烧反应，发烧的温度可能会达到39℃及以上，此时可以使用冰袋或冰毛巾对额头部位进行冷敷，能够起到物理降温的效果，同时可在医生指导下服用布洛芬缓释片，以及对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行退烧。

　　2、腹痛：

　　当病情不断发展时，还可能会对腹部造成一定的损害，使患者出现腹痛的反应，还有可能会伴有腹泻以及食欲下降等临床症状。出现腹痛的情况时可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。

　　3、鼻塞：

　　甲型流感发生之后患者通常会出现很多类似感冒的症状，而鼻塞就是其中比较常见的，这种鼻塞会直接影响患者的呼吸。此时可以使用生理盐水来清洗鼻腔，或者是用热毛巾对鼻部进行热敷，一般可缓解症状。

　　4、肌肉酸痛：

　　患者在发烧以后，由于体内营养物质消耗过多，会启动机体的无氧酵解过程以获取能量，导致体内堆积大量的乳酸以及毒素，还会引起患者出现肌肉酸痛的症状。当出现肌肉酸痛的情况时，可以适当的对肌肉进行按摩，多注意休息，一般可以缓解。