现代房中术

　　初夜对于女生来说是非常重要的，有准备的初夜会是非常美好的一次人生经历。然而大多数女性的初夜都没有准备好，那么女生初夜需要准备什么?接下来就一起来好好了解一下吧。

　　01、观察自己的生理器官

　　还记得小时候，女孩子总是会在家里没人的空隙，脱下裤子，对着镜子好奇地观察着自己的生殖器的画面吗?

　　那个时候虽然害怕被人发现，可是我们并不会嫌弃或者厌恶自己的生殖器，反而就像探索一个新的乐园那样充满了好奇心和新鲜感。

　　所以在第一次doi前，也请这样去了解自己的生殖器吧!

　　你可以选择用一面镜子直接观察，也可以用拍照片、视频的方式来记录生殖器的形状、颜色和结构。

　　如果刚开始觉得难为情的话也没有关系，多看几次，你会发现自己的私处其实很可爱。

　　不管是通过哪种方式观察自己，请记得一定要保护好自己的隐私安全，任何影像资料一定要第一时间删除，更不能将其发给其他人哦~

　　02、学习一些必要的生理知识

　　嗳嗳就像走路、穿衣一样，是需要学习的。

　　在doi前，可以去书店，找一些生理知识的书籍，观看纪录片，或者查找一些资料(你懂得)来大致了解一下doi的整个过程。

　　相比于了解如何doi，了解如何安全、健康、愉悦地doi更重要，所以这些事情你一定要知道：

　　①决定是否、何时以及与何人发生性行为是会关系到个人的健康和福祉的，所以需要谨慎地对待。

　　问问自己：我真的想要和ta发生杏关系吗?倾听自己内心的声音，并对自己保持诚实。

　　②性感觉、性幻想和性欲是十分自然的，不令人羞耻，像接受自己的食欲、瞌睡一样接受它吧!

　　③自慰并不会对身体和情感造成伤害。

　　但是也不可以过度哦~建议奖励自己以后美美的睡一觉，不要胡思乱想，更不要谴责自己。

　　④男女生对于性的需求和表达是不同的。

　　青春期的时候男生更热衷于谈论、了解和尝试和性有关的事物，这是很正常的。女生的杏欲更倾向于情景型和反应型，她们的杏欲大多数时候需要被唤醒，所以前戏是必不可少的哦~

　　⑤性会带来愉悦，但是也可能会导致意外怀孕、感染性传播疾病，所以在doi前，了解避孕以及预防性传播疾病是非常有必要的。

　　建议大家选择避孕套，不仅可以避孕(正确佩戴避孕率更高哦~)，还可以预防性传播疾病，非常适合第一次doi的小情侣!

　　03、性的三个维度

　　当提到性的时候，需要明确三个维度：

　　性的目的之一是繁衍：两个人嘿嘿嘿是真的会怀孕的，所以一定要做好避孕措施。

　　在有性生活以前要仔细了解自己的生理期(排卵、月经和激素水平的变化)以及避孕套、短效避孕药等避孕方式，尽量做到双保险。

　　性爱是为了追求愉悦：性行为通常会伴随强烈的愉悦感，所以很多人才会对性或者和性有关的一切上瘾，但是千万不要为了追求快感而过度消耗自己哦~

　　性是一种自我表达：性是一种能量，表达它的方式不止有doi一种。

　　性yu是生命的热情，也是在向我们传达信息：我想要表达我自己，我想要行动起来。

　　所以与其压抑这份能量，不如将其导向正确的方向。用“性欲”这股生命原始的能量来创造性的表达自己吧!

　　04、关于性gc

　　在doi前，你可能对性gc充满期待。但是事实上，并不是每一次都会有性gc。

　　有些女生可能很少，甚至从未体验gc，这是一种很普遍的现象，并不是一种缺陷。

　　如果你没有体验到性gc，不要气馁，要始终保持探索的热情。

　　①日常可以通过锻炼(举重、深蹲、卷腹等可以锻炼核心的运动)来提高自己的身体素质;

　　②选择合适的时机比如性yu旺盛的时候会更容易获得gc;

　　②在doi的过程中让自己全身心的投入，保持专注，全然的享受嗳嗳。

　　性gc并不局限在身体层面，它受很多因素的影响，只要你好好爱自己，并且真正爱对方，那么总有一天它会在不经意间到来。