夫妻保健

　　经常吃水果是对身体健康很有帮助的，很多水果有含有丰富的维生素C，帮助大家提高人体的抗病能力。那么感冒最怕三种水果是什么?风寒感冒吃什么水果可以缓解?如果感冒期间吃了不适合的水果就会加重病情，大家快来好好了解一下吧。

　　感冒最怕三种水果

　　1.柿子

　　虽然柿子有滋阴润燥的作用，但因为柿子性寒，收敛，所以出现风寒感冒时不可以吃柿子，否则会让感冒病情加重。

　　2.雪梨

　　雪梨是寒凉的水果，如果因为寒气入体导致感冒时，最好不要吃雪梨，否则会让咳嗽、咳痰症状更加严重。如果出现了风寒感冒后想吃梨，应该炖煮后去除寒性食用。

　　3.柑橘

　　虽然柑橘中含有丰富的维生素C，常吃可以提高身体的抗病能力，但是柑橘不利于寒邪外解，当风寒感冒时吃柑橘，也会导致病情加重，所以风寒感冒患者最好避免吃柑橘。