夫妻保健

　　男性对于阴茎的大小比较在意，对于一些小的男性想要阴茎增粗，那么有什么办法呢?下面就一起来具体了解一下吧，看看如何使阴茎增粗?阴茎增粗的好处有什么?不要错过咯。

　　阴茎增粗可以选择局部按摩或饮食治疗，通过局部按摩，可以促进阴茎部位的血液循环，通过饮食治疗，可以增强男性的身体素质，使阴茎增粗。如果以上这两种方法没有明显的效果，则可以进行注射阴茎成形术。

　　如何阴茎增粗

　　1.局部按摩

　　阴茎短小的男性，可以通过局部按摩增粗，建议患者可以多做阴茎按摩运动，用手持久性的捏、压阴茎，可以有效的促进阴茎部位的血液循环，还可以增强阴茎神经的活力，从而提高男性的性功能。除此之外，患者还可以进行适当运动，通过运动可以改善身体的血液循环，使血液流向阴茎部位，有助于增粗阴茎。

　　2.饮食治疗

　　建议男性可以多吃一些核酸含量多的食物，例如海产品、豆制品、绿色蔬菜等等，这些食物可以有效的增强男性的身体素质，从而使阴茎增大增粗。还应该多吃坚果类的食物，例如南瓜子可以激发男性的性欲，对阴茎具有保健的作用。

　　3.注射阴茎成形术

　　有一部分男性，属于天生性阴茎就比较短小，这类男性如果想要增粗阴茎，可以进行注射阴茎成形术。该手术的原理是抽取患者自身的脂肪，然后注射入阴茎内，从而使阴茎达到增粗的效果，而且这种手术比较简单，对患者的创伤比较小。但是注射脂肪的存活，会受到很多因素的制约，从而使手术效果不理想。

　　阴茎增粗的好处

　　1.维护男性自尊

　　有很多男性，会因为阴茎短小担心被他人笑话，就会导致内心承受过大的心理压力，甚至会出现自卑的心理。但是阴茎增粗后，可以有效的提高男性的自信心，维护男性的自尊心。

　　2.促进夫妻感情

　　如果男性阴茎短小，就会使性生活不和谐，还会影响夫妻感情，严重时还会使家庭破裂。但是阴茎增粗后，会让夫妻生活更加和谐，有助于促进夫妻感情。