夫妻保健

　　不少人都会利用发烧来躲避某些事情，作假非常容易被人拆穿，要怎么才能百分百快速发烧呢?快速发烧的十个小妙招是什么呢?轻松帮助大家短时间内成功发烧，但是不建议大家轻易尝试，毕竟是伤害自己身体的做法，别老是用。

　　快速发烧的十个小妙招

　　1、先洗一个热水澡，感觉浑身暖洋洋的时候，立马用冷水给自己从头淋到脚，会瞬间打寒战的那种。有的人这样做还不能发烧，那么不要太快的擦干身体上的水，这样站着凉一会，百分百发烧。

　　2、出去跑个几公里，大汗淋漓的时候回家脱掉衣服，对着空调凉风吹，这个时候是最容易受凉的时候，想不感冒都难。

　　3、还是洗冷水澡，头发也要洗，然后湿着头发对准空调吹一晚，这样做肯定会发烧，但是风险比较大，会有吹成面瘫的可能性，并且会头疼，人也比较难受。

　　4、太阳穴上涂抹薄荷味的牙膏，然后嚼薄荷味的口香糖，同时用雪碧洗脸，最后深呼吸几分钟，感觉太阳穴会开始发热。这个是网传的方法，据说10分钟快速发烧。

　　5、吃冰棍和冰水，多吃一些，到一定程度的时候就会感冒发烧。有的人则是拉肚子不会发烧，看个人的体质吧。

　　6、脱掉衣服，睡在冰凉凉的瓷砖地板上面，夏天记得把空调打开，冰凉刺骨的地板砖，谁能抗的住躺在上面睡一晚呢。神奇养生网 WWW.LyXuNLoNG.cOm

　　7、用凉水洗脸，不要擦干了，对着冷水吹干。吹干之后反复的这样操作，最后躺在被子里，捂出汗，第二天起来脑袋迷迷糊糊的，就是要发烧了。

　　8、吃辣、吃火锅之类的变态辣，如果你是上火体质的话，可以试试这个方法，容易引起扁桃体发炎，一旦体内有炎症了，就容易发烧。

　　9、不穿衣服站在冰箱前面，让冰箱的寒气往自己身上吹，比较狠的可以同时多吃一些雪糕，增加自己身上的寒气，这样很容易发烧。

　　10、如果是在冬天的话，想发烧就更容易了，直接少穿点衣服洗冷水澡，然后捂出汗，再洗一次冷水澡，这样换谁都扛不住要感冒的。