夫妻保健

　　昨日已经正式进入三伏天，很多朋友都开始做三伏灸，那么三伏灸是什么？三伏灸要怎么做？下面就跟着小编一起来好好了解一下吧，有需要的朋友也一起来看看，不要错过咯。

　　三伏灸是什么

　　中医有个理论叫做春夏养阳，就是在天热的时候补充阳气。在三伏天艾灸治疗疾病，就叫三伏灸，通常到每年三伏天的时候，用艾条在特定的穴位上进行艾灸。

　　还有一种就是用药物敷到穴位，十天做一次，初伏的第一天开始，每十天做一次，也叫三伏贴。如果需要进行三伏灸或者三伏贴，建议及时到医院的中医科、针灸科，由专业医生来进行操作，避免到不正规的场所进行，以免对身体产生不必要的伤害。

　　三伏灸要怎么做

　　三伏灸是中医里面根据时间来设定做灸法的方式、方法，首先它的时间点选在最热的三伏，一伏、二伏、三伏，这三伏一般是选第一天，但是只要在这个伏里面进行灸治都可以。灸分两种，如下：

　　1、艾灸，利用艾草，用艾盒灸关元或者大椎也可以。也有人用督灸，就是灸督脉，趴着督灸脉，非化脓灸就是非发泡灸的方式进行治疗，这是用艾灸的一个方式。

　　2、天灸，所谓天灸就是用药物，根据辨证配比好一个药物贴在背俞穴上，比如肺俞、脾俞、胃俞、定喘等穴位上进行施灸，治疗过敏性哮喘、老慢支这种呼吸道疾病的非常多。