夫妻保健

　　肝脏属于十分重要的排毒人体器官，肝病患者除了吃药之外，也可以吃一些水果来辅助治疗。那么肝病最怕的八种水果是什么呢?多吃这几种水果可以有效的帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担，但是，水果并不能代替药物。快来好好了解一下吧。

　　肝病最怕的八种水果

　　1、葡萄

　　葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质等营养物质，这些物质对肝脏起到非常好的保护作用，能够帮助减轻身体的腹水和浮肿，还能改善患者神经衰弱和疲劳乏力的症状。

　　2、草莓

　　草莓富含有维生素A、维生素C、果胶和膳食纤维，能够促进肠道消化吸收，还能够养肝护肝，促进肝脏细胞的再生，改善肝脏修复功能。

　　3、香蕉

　　香蕉是一种低热量的水果，营养价值也非常高，很多人会通过吃香蕉来减肥，香蕉有助于身体内废物的排出，而且香蕉富含维生素C、维生素B、钾元素等物质，对肝脏有很好的排毒作用。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃具有丰富的维生素C、维生素E、钙质、氨基酸等物质，经常吃猕猴桃能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，猕猴桃还具有预防癌症、美容养颜的功效。

　　5、雪梨

　　雪梨是一种很好的润肺清热的水果，含有丰富的膳食纤维，能够促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的垃圾和毒素，起到保护肝脏的作用，还能促进肝脏的修复。

　　6、菠萝

　　菠萝含有丰富的果糖、蛋白质、葡萄糖等成分，有着清热解暑、利尿的作用，菠萝汁中含有的一种类似于胃液的物质能够分解蛋白质，促进肠胃的消化，帮助肝脏排出毒素，起到保护肝脏作用。

　　7、山楂

　　山楂酸甜开胃，含有丰富的维生素、类胡萝卜素等营养物质，山楂能够促进肠胃蠕动，加快身体消化吸收，能够清肠通便，减轻肝脏的负担，对保护肝脏有良好效果。

　　8、荔枝

　　荔枝味道甘甜，具有养肝的功效，而且荔枝富含糖分，容易被肝脏所吸收，可以增强肝脏的代谢作用，有肝病的人可以吃点荔枝，帮助肝脏排毒，减轻负担。