夫妻保健

　　阴吹这个词大家有了解吗？有些朋友会出现这种情况，那么阴吹怎么办怎么解决？阴吹要怎么治疗？下面就一起来具体了解一下，有相同情况的朋友就不要错过咯。

　　阴道莫名其妙的排气，这属于是阴吹的一种症状，一般情况下有阴道炎的时候才会出现这种现象。出现这种情况的时候，最好是检查一下白带常规，确定看是什么类型的阴道炎，然后再根据检查的结果及时的对症治疗，平时尽量注意卫生，注意清洗，不要吃辛辣刺激性的食物。

　　阴吹怎么办怎么解决

　　临床上中医把女性的盆底功能障碍、阴道松弛称为阴吹。阴吹的治疗，通常有三个办法：

　　第一、体育锻炼，通常建议做提肛运动，在休息、静息状态下做提肛运动，坚持半年以上，每天最少要做两次，一次做30次以上的提肛运动，有助于盆底肌肉张力的恢复。

　　第二、加强营养的训练，中医说要增肥，对于比较瘦弱的女性，由于盆底肌肉含有脂肪比较少，使阴道前后壁出现了缝隙，会造成阴吹。只要加强营养、补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加体重，增加盆底肌肉的力量，局部的脂肪适当的增加，阴吹的症状也会有所缓解。

　　第三、盆底的康复训练，包括器械的使用，如缩阴球等等，还有医院里的盆底康复仪的治疗，使盆底功能和盆底肌肉恢复原来的解剖功能和张力。