夫妻保健

　　我们有时候会炸跑步的时候出现岔气的情况，那么岔气怎么办？岔气通常可以通过一般治疗和药物治疗来缓解症状。下面就一起来具体了解一下，看看岔气的注意事项有哪些吧。

　　岔气怎么办：

　　1、一般治疗：如果患者出现岔气的症状，建议患者此时注意卧床休息，适当抬高患侧的肢体，向另一侧伸展，吸气并屏息，完成上述动作后，适当按摩局部肌肉通常可以显著缓解疼痛。

　　2、药物治疗：如果一般治疗达不到减轻症状的效果，建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物来进行止痛，如果症状严重，或者存在胸腔积液，建议在医生的指导下口服地塞米松片、醋酸泼尼松龙片等药物来进行治疗。

　　岔气的注意事项：

　　建议患者日常生活中要注意不要空腹或者饱餐后进行运动，运动时注意呼吸，避免吸入过多的冷空气，平时多喝热水，岔气后要注意休息，不要剧烈的运动，如果症状严重，在医生的指导下使用药物，不要私自随意用药。