夫妻保健

　　在日常生活中，黄豆是很常见的，可以为我们补充蛋白以及微量元素，民间土方法是用来退烧。那么为什么说黄豆水退烧害死人呢?如果大家对发烧束手无策，接下来就一起来看看快速退烧的小妙招分享吧。

　　为什么说黄豆水退烧害死人

　　1、黄豆水一般指的是黄豆熬成的水，实际上它并没有退烧的作用，不过它也并非是没有用的，黄豆属于药食同源的食物，味甘性平，入脾、胃、大肠经，而且含有植物蛋白和微量元素，在某种程度上，适当的喝黄豆水，其实也可以补充营养，增强免疫力，对促进新陈代谢也有好处。而且黄豆水，也是水，我们说，多喝水可以促进退热，或许它也可以。

　　2、但是，黄豆水本身还是不能帮助大家退热的，对于出现发热的情况，也是要及时找到原因，退热治疗，该吃药就得吃药，体温超过38.5℃就可以服用退烧药物帮助退烧了，在发热的时候，也未必适合吃黄豆，因为它属于脂肪和蛋白质含量都比较高的食品，在发热的时候，身体肠胃功能减弱，可能会不利于我们吸收，而且还可能会产生额外的热能，反而会不利于退热的。

　　3、如果在发热期间只喝黄豆水，不采取合适的方法降温，那么黄豆水退烧害死人可能的确是真的，黄豆水本身来说，是没有特别的危险的，但是用于退烧的话，它未必可取，要注意退烧要采取正确的方法，这样才有助于疾病的恢复。

　　黄豆水如果能够退热的话，或许就和大量饮水是有关的，但是并不鼓励大家喝大量的黄豆水去退热，喝白开水会更好，必要时补充电解质水，退烧的时候，要注意采取正确的方法。

　　快速退烧的小妙招

　　1、使用退热贴

　　将退热贴贴在额头、两侧颈部或腹股沟等部位，以额头为主。可持续贴12小时，12小时后如体温仍未下降，可继续使用，这个方法就相当于物理降温的办法。

　　2、冰袋外敷

　　当冰块置于塑料袋中制成冰袋，包一条毛巾，置于额头、双侧颈部、腋窝、肘窝及腹股沟等有浅表大动脉搏动位置，一段时间后体温会有所下降。

　　3、热敷

　　假使体温不是太高的话，可以采用热敷来退烧，用热的湿毛巾反复擦拭病人额头四肢，使身体散热直到退烧为止。但是如果体温上升到39°C以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理以免体温继续升高。

　　4、擦拭身体

　　蒸发也有降温作用，专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热，虽然你可以擦拭全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及额头等。将海绵挤出过多的水后一次擦拭一个部位，其他部位用衣物盖住。

　　5、口服退烧药

　　如体温超过38.5度，物理方法降温效果不佳，应考虑口服退烧药如布洛芬、对乙酷氨基酚等。但是退热药物副作用较大，混吃容易引起肝中毒，一定要谨遵医嘱。