夫妻保健

首页>夫妻加油站>夫妻保健>正文

胆囊炎最怕的5种食物是什么 调理胆囊炎应该怎么做

2023-07-04 17:29来源:这样爱分享

  胆囊炎是一种慢性疾病,由不科学饮食习惯引起的,严重时会发展成胆囊癌。患上胆囊炎一定要注意调理才行,那么胆囊炎最怕的5种食物是什么?调理胆囊炎应该怎么做?接下来就一起通过本文来好好了解一下吧。

  胆囊炎最怕的5种食物

  1、产气食物。

  如豆制品、蚕豆、土豆、红薯、芹菜等,它们常常会加重患者腹部胀气的症状。

  2、酸性食物。

  如醋、杨梅、山楂、柠檬等,可以诱发胆绞痛的发生。

  3、辛辣刺激的食物。

  烟、茶、咖啡、辣椒、芥末、胡椒、花椒等,同样可以诱发胆绞痛的发生。

  4、高胆固醇食物。

  主要是动物的内脏、肝脏、肾脏、以及蛋黄等等。

  5、高脂肪类的食物。

  如肥肉、油炸食品、动物油、猪油、黄油等。进食高脂肪食物可能会刺激胆囊运动,不利于胆囊炎恢复。

  调理胆囊炎应该怎么做

  1、运动

  每天规律作息,保持一定量的运动,如慢走、登山等,注意控制体重,这样既可以控制体内脂肪和胆固醇的堆积,还可以促进新陈代谢,有助于胆囊炎的恢复。但是需要注意一点,急性胆囊炎发作时,应尽快到医院诊治,治疗期间注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。

  2、清淡饮食

  以少量多餐、清淡饮食、营养均衡、规律饮食为主,建议饮食时间和量都尽量规律,按时进食三餐,避免暴饮暴食,禁烟禁酒。多吃水果、蔬菜、粗粮,如可以在日常饮食中适当添加鱼肉、低脂奶、瘦肉、蛋清、禽类肉等摄入。

相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014- 这样爱(www.zheyangai.com)