夫妻保健

　　学生在上课时打瞌睡是很不好的，通过疼痛刺激是可以快速清醒的，但自虐行为并不推荐。那么上课犯困掐哪里能清醒呢?同学们可以试试按摩风池穴、少冲穴，有明显的醒神开窍功效，犯困的时候按一按提神醒脑。接下来就来好好了解一下吧。

　　上课犯困掐哪里能清醒

　　1、掐少冲穴

　　少冲穴在我们的小拇指指甲的两侧凹陷处，左右手上各有一个，上课犯困的时候，用大拇指和食指夹住一只手的少冲穴，然后慢慢的用力去揉捏，不要一下子使蛮劲，左右手交替互相按。有醒神开窍的功效，平时常用来治疗各种神志病，比如癫痫、癫狂、记忆力减退、失眠等。

　　2、掐风池穴

　　用双手的手掌心贴住耳朵，然后十指自然的抱头，大拇指向上推按，在自己后脖颈发际线上面一点，有两个凹陷处，这个就是风池穴。感觉困的时候就捏一捏这里，顺带着捏捏脖子，缓解脖子酸痛感。风池穴还能用来治疗眩晕、鼻塞、失眠的功效。

　　3、掐大腿

　　上课犯困掐大腿绝对有效，自己下不去手的可以让同桌帮你，不过掐大腿这处嫩肉会比较痛，下手重的话可能会痛几天，所以这里不推荐大家用这个方法。