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掐哪个部位瞬间清醒 打瞌睡掐什么部位瞬间清醒

2023-07-03 16:11来源:这样爱分享

  人体的不同穴位有着不同的作用,其中掐某些部位是可以瞬间清醒的,让人一瞬间没有昏昏欲睡感觉。那么掐哪个部位瞬间清醒呢?如果小伙伴们对此并不清楚,接下来就一起来好好了解一下吧,希望对大家有所帮助。

  掐哪个部位瞬间清醒

  1、掐按手掌

  掐按手掌的时候,在这个过程中是刺激到了劳宫穴,它在第二和第三掌骨之间,我们可以手指握拳,中指下面就是劳宫穴的位置,用笔尖点压这个穴位即可,大约持续5到10秒,一按一松,2只手交叉着进行即可。它是手阙阴心包经上的穴位,常用于治疗心神疾病,当我们对这个穴位进行按摩的时候,可以达到醒脑、缓解疲劳的作用。

  2、按摩太阳穴

  太阳穴是位于我们眼睛两旁的穴位,大家还可以搭配风油精使用,将风油精滴落一滴在自己的指尖,之后就可以对我们的太阳穴位置进行按揉,可以有效达到提神醒脑的作用,能够帮助我们恢复精神,避免因此影响我们的工作或者学习。

  3、掐大腿

  打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒,要是自己困得不行的话,也可以掐大腿,虽然说这个部位掐的比较疼,但是正是因为疼痛,我们也才可以快速的清洗,不过这种方法不宜经常使用,避免掐的青一块紫一块,对我们的身体产生伤害。

  4、掐手臂内侧

  如果掐手臂内侧的话,同样是很疼的,但是它也可以达到提神的目的,可以让你立马清醒,该部位的皮肤非常薄嫩,掐的话会比较疼,但是需要注意力度,避免皮肤红肿、淤青。

  5、掐虎口

  虎口的位置,有个合谷穴,合谷穴位于第一掌骨与第二掌骨之间,按压虎口能够有效地治疗患者晕车、恶心、,还能辅助治疗头痛、牙齿疼痛,掐虎口也可以醒神。

  打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒,大家结合自己的情况选择,可以直接掐按手掌心,会比较方便,在上课,还是上班的时候,都会比较方便,保持合理的规律作息,才能让自己不犯困哦。

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