夫妻保健

　　人体的不同穴位有着不同的作用，其中掐某些部位是可以瞬间清醒的，让人一瞬间没有昏昏欲睡感觉。那么掐哪个部位瞬间清醒呢?如果小伙伴们对此并不清楚，接下来就一起来好好了解一下吧，希望对大家有所帮助。

　　掐哪个部位瞬间清醒

　　1、掐按手掌

　　掐按手掌的时候，在这个过程中是刺激到了劳宫穴，它在第二和第三掌骨之间，我们可以手指握拳，中指下面就是劳宫穴的位置，用笔尖点压这个穴位即可，大约持续5到10秒，一按一松，2只手交叉着进行即可。它是手阙阴心包经上的穴位，常用于治疗心神疾病，当我们对这个穴位进行按摩的时候，可以达到醒脑、缓解疲劳的作用。

　　2、按摩太阳穴

　　太阳穴是位于我们眼睛两旁的穴位，大家还可以搭配风油精使用，将风油精滴落一滴在自己的指尖，之后就可以对我们的太阳穴位置进行按揉，可以有效达到提神醒脑的作用，能够帮助我们恢复精神，避免因此影响我们的工作或者学习。

　　3、掐大腿

　　打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒，要是自己困得不行的话，也可以掐大腿，虽然说这个部位掐的比较疼，但是正是因为疼痛，我们也才可以快速的清洗，不过这种方法不宜经常使用，避免掐的青一块紫一块，对我们的身体产生伤害。

　　4、掐手臂内侧

　　如果掐手臂内侧的话，同样是很疼的，但是它也可以达到提神的目的，可以让你立马清醒，该部位的皮肤非常薄嫩，掐的话会比较疼，但是需要注意力度，避免皮肤红肿、淤青。

　　5、掐虎口

　　虎口的位置，有个合谷穴，合谷穴位于第一掌骨与第二掌骨之间，按压虎口能够有效地治疗患者晕车、恶心、，还能辅助治疗头痛、牙齿疼痛，掐虎口也可以醒神。

　　打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒，大家结合自己的情况选择，可以直接掐按手掌心，会比较方便，在上课，还是上班的时候，都会比较方便，保持合理的规律作息，才能让自己不犯困哦。