补肾食物

　　在日常生活中，通过吃一些食物就能很好补肾的，不少食物的效果也是非常不错的。那么问题来了，男人吃了牛鞭晚上会硬吗?并且男人吃了牛鞭多久有效果?如果大家对这两个问题不了解，接下来就一起来好好了解一下吧。

　　男人吃了牛鞭晚上会硬吗

　　牛鞭主要可以起到补肾阳的作用，对于阳痿、遗精、纵欲等男性有一定的滋补作用，但是牛鞭不是壮阳药，一般在食用牛鞭后不会出现明显的异常的。牛鞭属于燥性的补品，每天摄入的量不能太多，以免会出现上火的情况。

　　男人吃了牛鞭多久有效果

　　男性吃了牛鞭之后不会马上有反应，需要经过一段时间的调理，一般需要一个月以上左右的时间会有反应。主要是根据患者自身的体质和病情的严重程度有差异。

　　男性在吃了牛鞭之后一般要经过一段时间牛鞭的调理，吸收代谢逐渐的能够改善男性的性功能，增强肾脏的活力，产生固本培元，壮阳补肾的功效。这个时间是相对慢的过程，通过牛鞭的调理能够改善比如阳痿，早泄等性功能障碍。