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如何做到交而不泄 盘点三种方法达到交而不泄

2023-06-25 17:49来源:这样爱分享

  在性爱生活中,不少男性都是存在早泄问题的,主要是关乎于男性身体健康,也有可能与平时练习存在一定关系,那么我们要怎么才能做到交而不泄呢?本文为大家分享三种方法,希望能够让男性朋友们从中获益,接下来就一起去看一看吧!

  一、大锁阳关法

  很多人在听到这种方法之后都非常的好奇,这是一种通过平时静坐呼吸训练来进行改善的方法,首先,男性朋友们保持静坐,采用腹式呼吸,再用腹式呼吸的过程中,一定要气沉丹田,这样气体就能够到达会阴部,在这个过程之中,还需要做提肛运动每,一分钟左右进行一次换气,如果能够坚持进行练习的话,就能够在夫妻生活的时候延长做爱的时间。

  二、睾丸呼吸法

  这种方法单从字面意思上来看,非常的奇妙,很多人都有点好奇,睾丸又没有鼻子,怎么才能够呼吸呢?这主要是需要睾丸的运动和呼吸进行配合,在静坐的时候,用鼻子慢慢的吸气,这时候也需要控制睾丸慢慢的提起,呼气的时候慢慢的将睾丸放下,一段时间之后,就能够明显的感觉到睾丸处有发热的感觉,这就是已经起到了一定的效果了。

  三、使用延时喷剂

  延时喷剂是目前最简单快捷的延时方式,只需在房事前喷2下,就能够有助于延时持久,采用植物萃取成分,可以做到持久而不麻木影响快感,所以很多男性朋友都会选择用延时喷剂来达到交而不泄,提升房事质量

  夫妻性生活是感情的的保鲜剂,所以男性朋友们如果想要让感情更加的长久,可以通过以上这三种方式来进行锻炼,相信用不了多久之后就能够看到非常好的成效。让夫妻生活能够充满健康和谐的色彩,家庭更加美满长久。

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