夫妻那些事儿

　　如果女性想要成功怀孕，那么在排卵期进行性生活是最合适的，但很多人都不知道排卵期是什么时候，那么排卵期怎么算日子呢?并且女性排卵一共排几天?如果小伙伴们对此并不了解，接下来一起通过本文来好好了解一下吧。

　　排卵期怎么算日子

　　排卵日期是下次月经来潮前十四天，如果月经周期28天那么排卵期就是月经第14天，月经周期是30天那么排卵期就是月经第16天。

　　排卵日期是下次月经来潮前十四天，排卵后14天月经来潮是不变的，只是卵泡生长日期有可能有长短之别。

　　如果平时月经周期28天，那么排卵期就是月经第14天左右，如果月经周期30天，那么就说明卵泡生长日期是16天，排卵期也就是月经第16天左右，可以根据平时月经周期确定排卵日。

　　如果想备孕建议根据月经周期确定排卵日期，及时同房怀孕几率比较大，如果月经周期不规律就建议阴道超声监测卵泡发育情况，确定卵泡发育成熟日期再同房。

　　女性排卵一共排几天

　　两次月经的中间为排卵期，通常真正的排卵日只有一天。

　　如果每月1号来月经，排卵期大概在14-15号左右。但是卵巢不一定在排卵期排卵，排卵期前后一周或者前后各5天称为易受孕期，随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期抓紧同房，可以提高受孕率。其他时间称为相对安全期，卵巢排卵的概率很低，同房相对安全，但也不是100%安全。有时卵巢也有提前排卵或者拖后排卵。在安全期同房时如果不希望妊娠，也要做好避孕措施，比如戴避孕套避孕。

　　建议有妊娠准备的女性监测自身排卵期，在排卵期增加同房的机会，有利于受孕。同时在备孕期间要注意均衡饮食，保持健康的生活方式。