夫妻那些事儿

　　对于夫妻来说，性生活并不仅仅只能在晚上，在白天的时候也是可以的，并且很多夫妻都觉得白天性爱可以让身体和心理变得更加放松，拥有更好的性体验。那么什么时候白天最适合做爱呢?下面我们来看看以下三个时间段。

　　1. 早晨

　　早晨是一天中最适合做爱的时间，因为这个时候人的激素变化最为明显，体力和精力充沛，性欲也最强。此时进行性生活可以让身体更加放松，减轻压力，提高情趣和亲密感，同时也有助于增强免疫力和健康水平。

　　2. 中午

　　午间的时间段也非常适合做爱，尤其是在闲暇时间或工作休息期间。此时身体和心理处于相对放松的状态，可以提高性爱的舒适度和快感，同时也能够让人变得更有精神和活力，更有动力去面对下午的工作或学习。

　　3. 傍晚

　　傍晚的时间段也是一个很好的选择，特别是在晚饭后的时间段，因为此时身体和情绪处于相对开放的状态，可以让人更加深入的体验亲密感。此外，傍晚的时间段也是室内光线最佳的时段，这将使情趣更加浓厚。

　　除了适合做爱的时间段外，我们还要关注女性的睡眠时间。据研究表明，妇女平均每晚睡眠6-8个小时对身体最为有益，可以提高身心健康并增强免疫力。因此，我们应该把时间安排得更加合理，以充足的睡眠为基础，更好地体验白天适合做爱的时间段。