夫妻夜话

　　在被子里怎么自己玩自己？在被子里怎么自己玩自己的方法？现在随着社会的发展，大龄单身女生越来越多，单身久了的人不仅仅有自己的心理需求，而且还有生理需求，那么在被子里怎么自己玩自己？在被子里怎么自己玩自己的方法？下面就一起来具体了解一下，不要错过咯。

　　在被子里怎么自己玩自己

　　1、在被窝里玩自己无音可以用一只手捂住嘴，另一只手四处揉搓。床框有速度的吱吱响，震动器的嗡嗡响，令人满意的娇吟和哀嚎——好一点的性生活能是一场交响音乐。可是，假如你居住在一间墙面非常薄的宿舍里，有隔壁邻居在您的听力围度内，或是和舍友、浅睡者或小孩子分享自己的室内空间，如果你摇被单后发生的噪声就会变成难题。

　　2、自慰时最经常使用的是自己的手指头了，女性朋友们可以用自身手指抚摸自己女性私处最敏感部位，然后再进行性冲动，适当的时候能够发出声响来，那样可以让自己也能尽情地享受自慰。当女性朋友们有生理学需要时，能找一个枕头放在大腿内侧正中间，然后寻找可以刺激性女性私处姿势，身体往返地进行晃动，磨擦，那样也是能帮女性朋友们处理自慰的。

　　什么是在被子里自己玩自己无声

　　在被子里自己玩自己无声，通常是指在床上躺着或坐着，用自己的想象力来创造一个虚拟的场景或世界，然后在这个场景中体验各种不同的感觉和情感。例如，你可以想象自己在探险、演唱、讲故事、观赏星空等场景中，通过模拟场景中的情境和角色来达到放松身心的目的。