夫妻保健

　　女性痛经如何缓解？女性怎么样可以缓解痛经？女性每个月都会来月经，有些朋友会出现痛经的情况，那么女性痛经如何缓解？女性怎么样可以缓解痛经？下面就一起来具体研究分析一下，不要错够咯。

　　女性痛经如何缓解

　　1、女性若有痛经可以多喝红糖水或温开水，对身体有一定好处，能够促进新陈代谢，让经血更快排出体外。

　　2、痛经患者平时可以用毛巾热敷腹部或者适当按摩腹部，也能够有效的缓解痛经。在按摩的时候一定要注意最好不要过度用力，可以请专业的医生来进行按摩。

　　3、若痛经症状比较明显，而且休息之后没有得到缓解，痛经症状加剧，此时可以采取药物治疗的方式进行调理，比如服用布洛芬等药物，能够起到缓解痛经的作用。有痛经的女性平时要多注意休息，避免过度劳累。

　　女性怎么样可以缓解痛经

　　一、物理方法：女性痛经时，可以对腹部进行按摩、热敷（使用加热垫、热水袋）等方法来缓解疼痛；还要注意休息，避免过度劳累，忌辛辣、生冷刺激性食物，保持良好的情绪状态。

　　二、药物治疗：对于痛经症状比较严重时，可以在专科医生指导下服用药物进行止痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、元胡止痛片等；建议多喝白开水或者生姜红糖水等，也可在一定程度上缓解疼痛。

　　三、手术治疗：对于子宫腺肌症等器质性病变引起的继发性痛经，经保守治疗无明显效果时，可以在腹腔镜下行子宫内膜去除术、病灶切除术、或者子宫切除手术来治疗痛经的情况。