2023-05-08 16:04来源:这样爱分享
如果女性出现阴道松弛的情况,那么就很有可能是由于妊娠分娩的创伤,年龄导致的激素水平下降引起的。那么我们要怎么才能女性阴道变紧呢?接下来小编就通过本文为大家带来改善阴部松弛的方法,希望大家会感兴趣。
女性怎么可以让下边越来越紧
1、缩阴运动:女性想使阴道变紧可以进行缩阴运动、提肛运动、瑜伽运动等,但需要持之以恒才能达到缩阴的效果。在进行缩阴运动时,需要在床上平卧,将双脚抬起,形成弧形,之后再将身体缓缓放下,每天重复30次以上,可以达到缩阴的效果;
2、中断排尿运动:可以锻炼和治疗产后大小便失禁,增强盆底肌肉的舒缓功能,从而达到缩阴的目的;
3、阴道紧缩术:适用于各种原因引起的阴道松弛患者,许多妇女由于各种原因引起阴道括约肌的功能减弱,黏膜皱襞变少、 变浅,空气大量进入,阴道失去控制,发出细响的声响,影响正常的性生活。凡因阴道分娩、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合较差、先天性原因引起的阴道松弛,致使性生活不满意的患者,都可以考虑使用阴道紧缩术。
这个小故事曾经经过明代小说家凌蒙初的改写,放入他的《二刻拍案惊奇》一书中,讲的自然是豪门大户妻妾众多,且门禁不严,以至于绿帽子连戴就是十余顶了。
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