夫妻保健

　　生气会影响前列腺健康吗？心因性阳痿怎么自我治疗？人有七情六欲，每个人都可能生气。但中医认为，“百病皆生于气”，经常生气、发火，不仅影响人的心脏健康，降低免疫力，还会影响性功能。那么生气会影响前列腺健康吗？心因性阳痿怎么自我治疗？下面就一起来具体了解一下吧。

　　生气会影响前列腺健康吗

　　生气容易引起男性勃起功能障碍。中医认为，在人的七情中，愤怒对应的是肝脏，愤怒的情志，直接伤害肝脏，例如愤怒愤怒冲冠等，是愤怒这种不健康的情志的经典解释。肝主筋，男性伸缩的阴茎也是人体的大筋，所以古人用宗筋勃起来表现阴茎勃起。当人们经常感到无聊或愤怒时，肝损伤会导致大肌肉，容易导致勃起问题和硬度不足。美国杜克大学综合医学中心主任特雷西德特博士领导人的研究也发现，40岁的男性中，与不容易生气的人相比，经常生气的男性勃起功能障碍的概率是2倍。

　　生气会影响内分泌，女性性欲低下。陈柏臣说，生气会导致女性内分泌系统紊乱，身体合成更多的皮质酒精，这种物质在体内积累过多会导致月经不调、闭经或更年期提前到来等问题，还会导致肝气不适、气滞血瘀、乳腺增生等疾病，导致女性过早衰老，阴道干燥、性冷淡等问题。

　　生气会影响前列腺的健康。临床上，许多前列腺疼痛患者有无聊、悲伤、发火等精神刺激。这是因为心态也会影响前列腺的健康，与多种因素共同作用导致前列腺炎。一般来说，中年男性如果出现爱生闷气、郁郁寡欢的情绪，同时伴有尿无力、尿分叉、尿不尽等问题，就要警惕前列腺疾病，及时就医。

　　生气降低精子质量。瑞典的研究表明，精液中的分泌液，如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影响，不利于精子的生存，大幅度降低妊娠成功的概率。中医也认为，生气时不应该在同一个房间怀孕，会影响胚胎的质量。

　　愤怒破坏了夫妻的亲密度。美国《家庭心理学杂志》日前发表的研究认为，夫妻之间无聊，无视谁，严重影响夫妻关系，引起冷战和离婚。“哪怕通过吵架的方式解决问题，也比生闷气要强”，美国丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马克说。

　　最后，专家提醒大家，有时候生气是不可避免的，如果生气影响性生活，一定要及时调整，可以告诉家人，也可以通过运动等兴趣爱好转移。

　　心因性阳痿怎么自我治疗

　　心因性内容与身体因素引起的真性内容不同，心因性内容急剧发生，有明显的精神因素，不伴随性欲减退，而且多为境遇性和间歇性。治疗心因性阳痿的关键是心理治疗。以下是自我疗法治疗心因性阳痿。

　　一是可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增提高性欲，强性功能。

　　二是利用早上阴茎自然勃起的特征进行适当的训练，早上做爱容易成功。

　　三是阴茎勃起不坚，但勃起时，可以采用适合半勃起状态的性交体位进行性交，如女性上位、教师体位，放松性生活，阴茎自然恢复勃起功能。

　　四是服用人参蜂王浆，含有脂肪、蛋白质、糖、矿物质和微量元素等40多种营养成分，长期服用可提高阴茎勃起力和硬度。

　　五是性交前喝少量酒，解除心理抑制，提高脑性中枢的兴奋，增强阴茎勃起功能，但只能喝少量白酒。

　　六是利用膀胱积存的尿刺激周围的神经，提高阴茎勃起能力，提高性神经的兴奋性，性交前留下多少尿意，熟练把握这一点，可以得到一定的效果（早泄患者不应该采用这种方法）。

　　七是采用圆紧口型避孕套，可压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，使龟头感觉更敏感，增强大脑兴奋，增强阴茎勃起力和硬度。